Meditation

Meditation ist der eigentliche Kern des Yoga, sein wichtigstes Ziel.

Tief in jedem Wesen ruht eine innere Kraft, ein innerer Frieden und eine tiefe Weisheit. Diese Kraft inspiriert, ermutigt und stärkt alle, die sich positiv entwickeln wollen.

Die Zugänge zu diesem inneren Zentrum sind uns nicht immer klar, wir haben sie oft selbst zugebaut und verschüttet. Unsere ruheloser Geist lenkt uns auf andere Pfade.

Meditation lässt diesen ruhelosen Geist still werden. Aus dieser Stille erwächst die Erkenntnis, dass wir tief im Inneren schon besitzen, was wir vergeblich in der Außenwelt suchen: die Quelle der Glückseligkeit.

 „Wende Dich dem inneren Licht zu, das von allem Leiden unberührt ist“

nach Patanjali, Yoga Sutra I.36